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Eventos de corrida em Portugal

Trail desafiante na histórica Tapada Nacional de Mafra, com percurso técnico em trilhos florestais e variações de terreno.
O percurso desenrola-se integralmente no interior da histórica Tapada Nacional, oferecendo um terreno ondulado com sucessivas variações de inclinação que exigem uma gestão constante do ritmo. A interação com o solo é marcada pela alternância entre estradões de terra batida compacta e trilhos mais técnicos onde a tração é posta à prova pela presença de pedra solta e afloramentos calcários. Um detalhe de nicho deste piso é a densa camada de manta morta (folhagem e pequenos ramos) que cobre os caminhos de pé posto, reduzindo a aderência em zonas de maior relevo e exigindo atenção redobrada nas curvas mais fechadas sob a copa das árvores. A exposição solar varia significativamente entre as zonas de floresta densa e as áreas de cumeada mais abertas e ventosas.
A prova apresenta uma altimetria de dificuldade moderada, com um desnível positivo acumulado que ronda os 800m na distância principal. A superfície é 100% natural, composta maioritariamente por solo argiloso e trilhos florestais, sem qualquer contacto com asfalto após a entrada nos muros da Tapada.
A Tapada Nacional de Mafra foi criada em 1747 pelo Rei D. João V como parque de lazer e caça para a corte portuguesa, sendo hoje um exemplo único de biodiversidade e património mundial da UNESCO. Como sugestão gastronómica funcional, recomenda-se o famoso Pão de Mafra, uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos, ideal para o reabastecimento de glicogénio após o esforço nos trilhos.
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Data
19 de abril de 2026
Localização
Lisboa
38.964590, -9.302670
Tipos de Evento
Trail, Caminhada