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Eventos de corrida em Portugal

Trail Pedra da Ferida 2026

Trail Pedra da Ferida 2026

Descrição

Trail de montanha técnico na Serra do Espinhal com quedas de água e missão solidária dos Bombeiros de Penela.

Sobre Trail Pedra da Ferida 2026

O Trail Pedra da Ferida 2026 (5ª edição) realiza-se no domingo, 15 de novembro de 2026, na Vila do Espinhal, concelho de Penela (distrito de Coimbra). Situada no coração da Serra do Espinhal e ladeada pelas imponentes serras da Lousã e de Sicó, esta prova convida-te a desafiar trilhos técnicos de montanha rodeados por quedas de água, ribeiros e bosque autóctone. Para planeares a tua gestão de esforço nas subidas mais exigentes, podes recorrer à nossa Calculadora de Pace e explorar mais desafios no guia de Trail Running em Portugal.

Com partidas e meta instaladas na Vila do Espinhal e secretariado no Parque da Quinta da Cerca, o evento dispõe de três desafios circulares: o Trail Curto de 20 km (1000m D+, partida às 09:15), o Mini Trail de 13 km (600m D+, partida às 09:45) e a Caminhada de 10 km (400m D+, partida às 09:50). Ao longo do traçado vais cruzar ex-líbris naturais e históricos da freguesia, incluindo o Calvário do Espinhal, o Rio Simão, a emblemática Cascata da Pedra da Ferida, a Praia Fluvial da Louçainha, a pitoresca Aldeia das Relvas, Pé de Esquio e, no percurso de 20 km, o espaço sereno de São João do Deserto e Pessegueiro.

Promovido e organizado pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Penela (através do seu Núcleo Cultural), com o apoio da Junta de Freguesia do Espinhal e do Município de Penela, o evento alia a competição desportiva a uma forte missão solidária na angariação de fundos para equipamentos de socorro. O Trail Curto de 20 km integra oficialmente o Circuito Distrital de Trail Running de Coimbra (ADAC), garantindo aos participantes t-shirt técnica, seguro desportivo, prémios finisher e refeição ligeira convívio no final.

⚡ Ficha Técnica / Snapshot

  • Data15 de Novembro de 2026
  • Local, Concelho & DistritoVila do Espinhal, Penela, Coimbra
  • DistânciasTrail Curto 20 km (1000m D+), Mini Trail 13 km (600m D+) e Caminhada 10 km (400m D+)
  • Entidade OrganizadoraAssociação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Penela
  • Tempo Limite (Cut-off)5h00 (20 km, barreira às 3h30 aos 12 km) / 4h00 (13 km)
  • Regulamento Oficial
    📄 Abrir Regulamento Oficial (PDF) →
    • 🏃 Programa de Provas & Sub-eventos

    Trail CurtoTrail Curto 20 km⏰ Partida: 09:15 • 1000m D+
    1ª Fase: 19,00 € (17,50 € ADAC) (até 16/10/2026)
    2ª Fase: 21,00 € (19,50 € ADAC) (até 07/11/2026)
    Mini TrailMini Trail 13 km⏰ Partida: 09:45 • 600m D+
    1ª Fase: 16,00 € (14,50 € ADAC) (até 16/10/2026)
    2ª Fase: 18,00 € (16,50 € ADAC) (até 07/11/2026)
    CaminhadaCaminhada 10 km⏰ Partida: 09:50 • 400m D+
    1ª Fase: 12,00 € (até 16/10/2026)
    2ª Fase: 13,00 € (até 07/11/2026)

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)

Quando e onde se realiza o Trail Pedra da Ferida 2026?
A 5ª edição do Trail Pedra da Ferida realiza-se no domingo, 15 de novembro de 2026, com partidas e meta na Vila do Espinhal, concelho de Penela (distrito de Coimbra). O Trail Curto (20 km) parte às 09:15, o Mini Trail (13 km) às 09:45 e a Caminhada (10 km) às 09:50.
Quais são os preços e fases de inscrição da prova?
Na 1ª fase (até 16 de outubro de 2026), os valores são de 19,00 € no Trail Curto 20 km (17,50 € para atletas ADAC), 16,00 € no Mini Trail 13 km (14,50 € ADAC) e 12,00 € na Caminhada 10 km. Na 2ª fase (até 7 de novembro de 2026), os preços passam para 21,00 € (19,50 € ADAC) nos 20 km, 18,00 € (16,50 € ADAC) nos 13 km e 13,00 € na Caminhada. A inscrição inclui dorsal, t-shirt técnica, seguro, abastecimentos, prémio finisher e refeição ligeira (sopa, bifana e bebida).
Onde e em que horários funciona o secretariado para levantamento de dorsais?
O secretariado funciona no Parque da Quinta da Cerca, no Espinhal (Penela), no sábado, 14 de novembro de 2026, das 15:00 às 19:00, e no domingo, dia da prova (15 de novembro), das 07:00 às 09:00. É obrigatória a apresentação do Cartão de Cidadão.
Qual é o tempo limite e o material obrigatório para os atletas?
O Trail Curto de 20 km tem um tempo limite máximo de 5h00 (com barreira horária aos 12 km às 3h30 de prova), enquanto o Mini Trail de 13 km dispõe de 4h00. É obrigatório transportar dorsal visível, telemóvel operacional, apito, manta térmica (mín. 140×200 cm) e copo reutilizável (mín. 12 cl), uma vez que não são fornecidos copos descartáveis nos abastecimentos.
Quem é a entidade responsável pela organização do Trail Pedra da Ferida?
O evento é promovido e organizado pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Penela, através do seu Núcleo Cultural, com o apoio da Junta de Freguesia do Espinhal e do Município de Penela, revertendo a favor da aquisição de equipamentos de socorro. A prova de 20 km integra o Circuito Distrital de Trail Running de Coimbra (ADAC).

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Detalhes do Evento

Data

15 de novembro de 2026

Localização

Coimbra

40.028294, -8.390568

Tipos de Evento

Trail, Caminhada

Inscrição