O evento desportivo 5º Trail da Entre os moinhos do Guadiana integra as seguintes distâncias:
a) – Trail Longo – 28 Kms
b) – Trail Curto – 17 Kms
c) – Caminhada 10 Kms, sem vertente competitiva.

Os percursos da 5ª Edição do “Trail Entre os Moinhos do Guadiana”-Quintos/Beja, são maioritariamente compostos por trilhos e junto as margens do rio Guadiana e passagens pelos antigos moinhos do Guadiana. A organização estará presente na maior parte dos cruzamentos e estradas de modo a assegurar a paragem do trânsito aquando a passagem dos atletas. A organização sinalizará o percurso com fitas sinalizadoras, placas e marcas no pavimento. É imperativo seguir os caminhos sinalizados sem tomar atalhos. Os participantes, se deixarem de ver sinalização durante aproximadamente 200 metros, deverão voltar para trás até encontrar novamente a respetiva sinalização. O bom senso deverá imperar durante a prova.