O VII Terrugem Trail é um evento organizado pela ABIT – Associação de Bicicletas da Terrugem. Este evento pretende dinamizar a prática desportiva na região nomeadamente o atletismo e a prática específica do Trail Running, trazendo ao concelho de Sintra, atletas de vários locais do país para que se possa partilhar a experiência desta modalidade.

A ABIT conta com o apoio da Câmara Municipal de Sintra, da União de Freguesias de Terrugem e São João das Lampas, bem como de outras entidades com sede social no Concelho.

O VII Terrugem Trail é uma Prova de Trail Running, realizada em trilhos, piso acidentado, pedreiras, estradões e obstáculos, por terrenos circundantes à localidade da Terrugem.

Este evento conta com a realização de Trail Curto, Trail Longo e Caminhada.