Se correr sobre o Rio Tejo faz parte da tua lista de desejos, a Luso Meia Maratona é a tua oportunidade. Realizada em outubro, esta prova oferece uma das partidas mais impressionantes do mundo, diretamente sobre a Ponte Vasco da Gama, proporcionando uma vista panorâmica única sobre Lisboa e o Mar da Palha.

---

📅 Informações de Última Hora

• Data: Domingo, 11 outubro de 2026
• Horário de Partida: 10:30 (Meia Maratona 21K e Mini Maratona 7K).
• Local de Partida: Ponte Vasco da Gama (Acesso feito apenas por autocarros da organização).
• Local de Chegada: Praça do Império, Belém (em frente ao Mosteiro dos Jerónimos).
• O Diferencial: Correr os primeiros quilómetros sobre uma das pontes mais extensas da Europa, sentindo a brisa do Tejo.

---

🗺️ O Percurso: Da Ponte ao Coração de Belém

Ao contrário da prova de março, aqui partes da zona norte e corres junto ao rio até à zona monumental de Lisboa.

Distância (Km / Mi)	Marco Local	O que esperar
Km 0	Ponte Vasco da Gama	Uma partida inesquecível a meio da ponte. Os primeiros 5km são feitos sobre o rio.
Km 8 (~5 Mi)	Parque das Nações	Passagem pela zona moderna da Expo’98, com piso plano e muito público a apoiar.
Km 15 (~9 Mi)	Cais do Sodré	Já em plena zona ribeirinha do centro, o percurso segue plano em direção a Alcântara.
Km 21.1 (13.1 Mi)	Belém / Jerónimos	Uma chegada majestosa entre o Mosteiro dos Jerónimos e o Padrão dos Descobrimentos.

---

🥧 Gastronomia: A Recompensa Real

Em Lisboa, o pós-prova tem um sabor muito específico, especialmente porque a meta é no “berço” da doçaria nacional:

• Pastéis de Belém: Estás literalmente ao lado da fábrica original. É a tradição obrigatória: polvilhados com canela e açúcar em pó ainda quentes.
• Bacalhau e Petiscos: Explora as tabernas de Alcântara ou do Cais do Sodré para um bom prato de bacalhau ou umas amêijoas à Bulhão Pato.
• Prego no Pão: Para uma recuperação rápida e salgada, nada melhor do que um prego com muita mostarda num dos quiosques da cidade.
• Ginjinha: Um pequeno cálice de Ginjinha no centro histórico é a forma perfeita de brindar ao teu tempo final.

---

💡 Dicas para Espectadores

• Logística da Partida: Atenção! Não há acesso a pé à partida na ponte. Os espectadores devem esperar pelos corredores no Parque das Nações ou na zona da Ribeira das Naus.
• Ponto Estratégico: A zona de Belém é ideal para famílias, com muito espaço verde e museus, permitindo ver a chegada e almoçar por perto.
• Transportes: O comboio da Linha de Cascais e os elétricos de Belém são as melhores opções. Evita o carro, pois os cortes de estrada entre o Cais do Sodré e Algés são totais.

Sabia que? Esta prova é conhecida por ter um percurso “líquido”, já que corres quase 100% do tempo ao lado ou sobre a água. É ideal para quem quer uma prova relaxante e visualmente deslumbrante!

---

Resultados 2025

Resultados 2024

Percurso

VIDEO DA PROVA de 2022