HYROX chega finalmente a Lisboa! Um dos eventos mais aguardados, com três dias de competição. A cidade das sete colinas, considerada uma das mais bonitas do mundo, espera-te na Roxzone para definires um novo objetivo em 2026.

Data: 01 a 03 de maio de 2026

Local: FIL (Feira Internacional de Lisboa), Parque das Nações

Distância: 8 km de corrida (intercalados com 8 estações funcionais)

Piso: Pavimento industrial (betão polido e superfícies técnicas)

📝 O Desafio A experiência em Lisboa define-se pela total ausência de inclinação, exigindo uma gestão de ritmo extremamente precisa sobre um terreno perfeitamente plano. A interação com o solo industrial da FIL oferece uma tração elevada, ideal para manter a velocidade nas retas, mas exige atenção redobrada na aderência durante as curvas fechadas e técnicas que delimitam o percurso indoor. A ausência de vento e a temperatura controlada do pavilhão criam um ambiente estável, onde a resistência à fricção do piso é o principal detalhe de nicho a considerar na progressão entre as estações de esforço.

🙋 Dúvidas Frequentes

1. Onde consulto os tempos da prova? Os resultados e classificações são disponibilizados na plataforma de inscrição, que pode ser acedida na secção de links abaixo.
2. Haverá cobertura fotográfica oficial? As fotografias do evento são geralmente publicadas nas redes sociais oficiais da organização ou em plataformas especializadas de fotografia desportiva nos dias seguintes à prova.
3. Qual é o valor da inscrição para o HYROX Lisboa? Os preços variam entre os 55€ (Estafetas) e os 130€ (Pro Individual), dependendo da categoria escolhida e da fase de venda, conforme indicado nos dados de pesquisa SEO e no portal oficial.

🏔️ Geometria da Prova A prova apresenta uma altimetria de 0 metros (totalmente plana), sendo realizada num ambiente de pavilhão fechado. A superfície alterna entre o betão polido do recinto e zonas de relva sintética técnica instaladas especificamente para as estações de tração de trenós.

🌍 Sobre o Local e Sugestão Gastronómica

Sugestão Gastronómica Funcional: Arroz de Pato à Portuguesa. Uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos para a reposição de glicogénio, combinada com proteína densa, ideal para a recuperação após um esforço de alta intensidade indoor.

Curiosidade Geográfica: O Parque das Nações, onde se situa a FIL, é um dos bairros mais modernos da Europa, tendo sido regenerado a partir de uma zona industrial degradada para receber a Expo 98, estendendo-se por 5 km ao longo da margem do Rio Tejo.