⚡ Snapshot

• Data: 02/10/2026 a 04/10/2026 (Início da prova principal a 02/10)
• Local: Penhas da Saúde, Covilhã (Serra da Estrela e Açor)
• Distância: 100 km, 48 km, 32 km e 16 km
• Piso: Trilhos técnicos, rocha e estradões de montanha

📝 O Desafio Enfrentar a mística ligação entre a Serra da Estrela e a Serra do Açor exige uma gestão rigorosa da tração em superfícies altamente irregulares. O terreno alterna entre o granito exposto e técnico das zonas altas e os trilhos de xisto mais soltos e quebradiços nas descidas para as aldeias históricas. O desafio real reside na variação constante de inclinação, com subidas prolongadas que testam a resistência do ritmo e descidas vertiginosas onde a aderência do solo varia conforme a humidade. A travessia noturna, comum nas distâncias de endurance, adiciona o fator ambiental da neblina e das descidas bruscas de temperatura características da alta montanha.

🙋 Dúvidas Frequentes

• Onde posso consultar os resultados e classificações? Os resultados e classificações são disponibilizados na plataforma de inscrição, que pode ser acedida na secção de links abaixo.

🏔️ Geometria da Prova Uma prova de geometria extrema, com desníveis positivos que podem ultrapassar os 6000m nas distâncias longas. O percurso é técnico e exigente, desenrolando-se em trilhos de montanha com pendentes elevadas, cruzando cumes e vales profundos que ligam a Covilhã a Piódão e Teixeira.

🌍 Sobre o Local e Sugestão Gastronómica As Penhas da Saúde, local de partida, situam-se a cerca de 1500 metros de altitude, oferecendo uma das paisagens mais alpinas de Portugal. Como sugestão gastronómica funcional para a recuperação, destaca-se o Queijo da Serra da Estrela acompanhado por Pão de Centeio. O queijo fornece proteínas de alto valor biológico e gorduras necessárias para a reposição calórica, enquanto o centeio oferece hidratos de carbono complexos de absorção lenta, ideais para estabilizar os níveis de energia após um esforço prolongado em montanha.